SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Plan treningowy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: plan , treningowy

Ilość wyświetleń tematu: 789

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 109

Witam, trenuje 7 miesięcy na siłowni i nie mam pojęcia jak dostosowac plan treningowy. Chciałbym trenować jak najwięcej.Mój priorytet to zbudowanie masy mięśniowej. Z góry dzięki za odp :)

Zmieniony przez - Pablo234 w dniu 2016-03-13 16:03:15

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577499

Zacznij od odpowiedniego działu:

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

doping & zdrowie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 109

ok dzięki :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Obwisła skóra na podbródku

1

Następny temat

mocny ból nadgarstka

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły