Rzabba - Projekt Masa 365

rzabba

Mam managera idiotę!!!


Musiałąm sie wygadać

A mój szef to palant!


Łączę się z Tobą w bulu Rzabba..

Trzeba sie brać za tę masę bo tu mięśnie uciekają

Treningu wyszło mi dzisiaj pół bo pikawa nawaliła, jednak ostatnie stresujące miesiące dają sie we znaki.

Dzisiaj jadłam głownie kawę ze śmietanką więc miska marna

Mam nadzieję,że tym razem ruszysz z tą masą pełną parą z dokładnymi wypiskami. Ja jestem od kilku mies na masie, ale mam wiecej lat i znacznie mniej doświadczenia i wiedzy, więc lektura Twojego dziennika byłaby bardzo cenna ...
Zazdroszczę takiej wypasionej michy na masie


Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2016-02-11 22:56:05

3maj się Rzabbolcu. :)

Corum

3maj się Rzabbolcu. :)

Ty też

alhambra1970

Mam nadzieję,że tym razem ruszysz z tą masą pełną parą z dokładnymi wypiskami. Ja jestem od kilku mies na masie, ale mam wiecej lat i znacznie mniej doświadczenia i wiedzy, więc lektura Twojego dziennika byłaby bardzo cenna ...
Zazdroszczę takiej wypasionej michy na masie



Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2016-02-11 22:56:05

Nie wiem na ile zdrowie pozwoli ale też chciałabym juz trenowac regularnie

Wpisów brak bo i czasu brak, najpierw 16 dni w pracy pod rzád a potem w dni wolne spotkania i treningi z prywatnymi klientami.

W soboté strzelalam trzeciá runde i final Individual Island Championships
Niestety wychodzi zupelny brak treningow, nie trenuje wcale, strzelam tylko zawody a to nie pozwala przepracowac niektorych problemow.
Zaczelam bardzo ladnie ale zabraklo wytrzymalosci na 60 strzalow i padlo kilka brzydkich.

Ogolnie jednak nie bylo najgorzej, nie spadlam ponizej swojej przecietnej.

Na koniec strzelalismy final olimpijski (rózni sie od eliminacyjnego) i tutaj poszlo mi ladnie, nie zjadly mnie emocje i strzelilam lepiej od niektorych bardziej doswiadczonych zawodnikow.

Zabraklo mi pol punkta, zeby wskoczyc z 6 na 5 pozycje ale to moj pierwszy sezon po 23 latach przerwy i i traktujé go jako rozgrzewké

Jutro i pojutrze kolejne zawody, odpuszczam wiéc treningi silowe az do czwartku bo cos czuje ze ten soboni nie przysluzym mi sie pozniej na zawodach


Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-03-07 10:21:37

Miałam nie ćwiczyć siłowo a zwłaszcza oszczędzać barki ale dzisiaj na treningu z klientką pocisnęłśmy nieźle na klatkę

W związku z tym rewelacji na zawodach dzisiaj nie było ale wstydu też nie, jutro druga runda

Łatwo nie było ale jest brąz