Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

b bb b bb basen

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7086

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
trenowałem pływanie 8 lat i jestem ciekaw czy są tu ludzie szybkopływający. najlepiej szło mi w kraulu i na 50m. mój rekord to 28,01sek. napiszcie swoje czasy..!

ello
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2005 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45779
Z nawrotem czy bez?

seal

trust no one

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2005 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45779
Ale z Twoim wygladem to i tak spoko :)

seal

trust no one

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 48 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 49855
qrcze napewno bym Cię nie dogonił w wodzie :(


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
seal oczywiście że z nawrotem . wkońcu nawrot (poprawnie wykonany) daje ci 2 sekundy dopalacza! na 100 m. miałem 3 lata temu 1:05:40 (i tak bardzo słabo w porównaniu do znajomych z klubu).

ello
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 48421
a ja to tak rekreacyjnie hihi ale trza dojsc do 100sekund na 100 metrow a tak sie neichce nad tym pracowac :(( ehh ale trza ;)


milego
"maly" termitek

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak na 8 lat pływania to mógłbyś nieco więcej wyciągać, co prawda miałem o sekundę słabszy czas od Ciebie, ale trenowałem 8 miesięcy i tylko 2 razy w tygodniu...Ale, gratulacje!

among the blind a one-eyed man is king
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
hehehe paziu szybki jesteś.

ello
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2648
a można wiedzieć w jakim klubie i który rocznik?

pozdrawiam


/katarzyn

/katarzyn

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
mks - w pałacu kultury. nie wiem o jaki ci rocznik chodzi.
teraz pływam tylko 2 razy w tygodniu bo siłownia pochłania mi większość czasu.

ello
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 50 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36365
Witam.
Ja trenowałem 5 lat w podstawówce na Legii(jak jeszcze mieli kryty basen i sekcje pływacką).
Specjalizowałem się w delfinie:
50m-30,5s
100m-1min10s
200m-2min30s (koronny dystans)
Skończyłem trenować w siódmej klasie-miałem wtedy 1,65m wzrostu.
Teraz pływam bardzo sporadycznie,głownie w lato w jeziorze.
Jakiś czas temu na basenie miałem na 50m kraulem 28,5s.
Paziuu-bez obrazy-ale jak "trenowałeś" 8miesięcy 2 razy w tygodniu to to się nazywa nauka pływania,a nie trening i sprawdź lepiej czy ten czas to był na 50m.
Jak można być instruktorem pływania po takim "treningu"?(no ale skoro można uczyć się pływać na kursie na młodszego ratownika to pewnie i to jest możliwe).
Pozdrawiam.


mosui

mosui

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyskok dosiężny ?

Następny temat

Do grających dobrze w kosza!!!

Spalanie
Polecane artykuły