SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Wzrost masy ciała

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: wzrost , masy , ciała

Ilość wyświetleń tematu: 1085

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lordsekator

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13

Siema,

ćwiczę na siłowni od 10 lutego. Przed rozpoczęciem ważyłem jakieś 69 kg wzrost około 185 cm. Dzisiaj na siłce po ćwiczeniach waga pokazała 77 kg. Dodam, że nie stosuję żadnych diet, supli itd. Czy to jest możliwe czy to wina zepsutej wagi?

Marcin

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1124

Dużo jesz? Ile razy dziennie? Jak wyglądają te posiłki?

Kiedyś będę Koksem :)

...

lordsekator

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13

Nie jem dużo, śniadanie baton/banan, obiad makaron/pyry sos, jakieś mieso, kolacja tosty z serem to tak mnie więcej.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1124

Myślę, że to problem wagi, nie możliwe, żebyś tyle przytył przez kilkanaście dni jedząc makaron i mięso.

Kiedyś będę Koksem :)

...

lordsekator

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13

Dobra dzięki, tak też myślałem. Temat zamknięty.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6376 Napisanych postów 79338 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775069

Miarą efektów są obwody a nie masa ciała. Mierz je co 2tyg. rano na czczo.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena mojej diety

1

Następny temat

Dieta na masę mięśniową z niskim przyrostem tłuszczu do oceny

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły