Witam
Mam tutaj diete którą sobie przygotowałem.
Mam 16 lat, ważę 88 kg, wzrost 184. Mój staż ćwiczeniowy to 7 miesięcy.
Dieta jest dobra?

Mam tutaj diete którą sobie przygotowałem.
Mam 16 lat, ważę 88 kg, wzrost 184. Mój staż ćwiczeniowy to 7 miesięcy.
Dieta jest dobra?

Krzysztof Piekarz