Dysproporcja bicepsów

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 48 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 492

Witam,
Mam taki problem niby to w jakiś sposób normalne, ale prawy biceps mam 2 cm mniejszy niż lewy. Robi to już wizualną różnicę. Zawsze lewy był u mnie większy,ale różnica dalej się pogłębia. Siłowo nie widzę różnicy czy lewa czy prawa. Jest jakiś sposób na wyrównanie tej dysproporcji? Zwiększenie ilości serii na jedną rękę czy coś?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6913 Napisanych postów 63285 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787545

Zmian ilości serii i czy ćwiczeń się nie sprawdza . J bym obstawiał błąd techniczny w ćwiczeniach, może tak być, że jedno ramię wykonuje większą pracę. Choć to nie musi być sprawa tylko bicepsa bo problem może być w tricepsie. 2 cm to nie jest jakaś duża dysproporcja.

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

Ja mam inaczej zaczepiony biceps, lewy jest 'dluzszy' od prawego i nie ma 'szczytu'. Slia ta sama. Technika dobra. Ale na zaczep nic nie poradze

Lewy jest mneijszy o jakies 1,5cm.

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4052 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349812

Im więcej masy zbudujesz, tym mniej widoczna będzie ta dysproporcja. A ile mierzy Twoje ramię ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...możliwe też, ze występują jakieś błędy w pomiarach a ściślej mówiąc może inaczej napinasz te ręce, czasami jest taka tendencja, np. jeśli ktoś jest praworęczny to tą ręke podczas pomiarów często jest w stanie mocniej napiąć niż drugą itd... choć oczywiście to na pewno nie da tych dwóch cm... najlepszym chyba sposobem będzie próba większego wczuwania się w pracę właśnie tej słabszej ręki

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Muchido

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 48 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 492

apokalipsa
...możliwe też, ze występują jakieś błędy w pomiarach a ściślej mówiąc może inaczej napinasz te ręce, czasami jest taka tendencja, np. jeśli ktoś jest praworęczny to tą ręke podczas pomiarów często jest w stanie mocniej napiąć niż drugą itd... choć oczywiście to na pewno nie da tych dwóch cm... najlepszym chyba sposobem będzie próba większego wczuwania się w pracę właśnie tej słabszej ręki

Prawy biceps ma 39,5 lewy 37,5.

Nie to nie jest błąd pomiaru i kwestia tricepsa. Ogólnie wizualnie jest inny. Lewy jest okej, nie mam zastrzeźeń. A prawy jest taki spłaszczony jakiś jakby nie miał szczytu. Mniej okrągły.

Więc rady na to nie ma ?

...