MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE

co do PL szpitali nie wiem, w nich od zawsze jest patologia i nie mam tu na mysli jednego z oddziałów%)

co do dawek witaminy C wszystko odnosi sie do tego w jakim celu ma zostac wykorzystywana.
profiaktycznie dziennie do 3g powinno wystarczyc w zupelnosci.
jak lapie nas infekcja lub stan zapalny wtedy mozna zwiekszyc podaz dawkujac male dawki a czesto w ciagu doby

Jesteście pewni że płaska łyżeczka to 5mg?

chyba bardziej gramy niz mg

No o gram mi chodziło. Wiadomo. Literówka.

Moze byc okolo 5g. Warto by bylo zwazyc.

Zależy jaka łyżeczka wiadomo , ale standardowa łyżeczka do herbaty to 5g

Pany jak myślicie ile powinienem tego szamać do flexitu który ma 300mg msm? Piszą że dawka to 0,5g 2x dziennie ale nie wydaje mi się żeby przy moich wymiarach 115kg/206cm dało to zadowalające efekty, co myślicie np o 3g 2x dziennie? Na wcześniejszej stronie ktoś pisał żeby jeść 10g, nie zadużo?

10g bym nie próbował zapodawać na starcie. Chyba że powoli stopniowo zwiększając. Pytanie też czy masz jakiś uraz czy chcesz to brać zapobiegawczo? Ja kupiłem ten środek bardziej zapobiegawczo.

Można powiedzieć że zapobiegawczo, ale mam lekki problem z kolanami i barkiem, nic poważnego.

Zacznij od 1g na dobę i stopniowo zwiększaj , moim zdaniem nie ma co sie faszerować i dawać więcej jak 3g , możesz dodać wit c 3 g na dobę .