II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

Informacja na str.Spartana i na fb będzie tylko się uporają z plakatem.W najważniejszym miejscu czyli na SFD jest:)
Z zapewnień WCT Spartan wynika że będzie to impreza cykliczna.
WC?:) może lepiej WW, PW i MCW.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-02-13 09:58:42

Filmiki podciągania z ciężarem i bez.

lukix
Dzięki.No to kwestie podciągania mamy wyjaśnioną:)

No to elegancko. Te wyprostowane nogi celowo dawałem lekko do przodu symulując już te sztywnienie ciała pod koniec próby na krańcowym zmęczeniu.Wiadomo że ruchu podciągania nie da się zrobić idealnie w pionie i fajnie żeby sędziowie SPARTANA zwrócili na to uwagę ;)

łukasz napewno zostaniesz poproszony na odprawę techniczną sędziów WCT Spartan.

A czy dopuszczalne będzie podciąganie wąsko podchwytem ,czy tylko taka wersja jak na filmie ?

Wzorek- Pierwsze zdanie regulaminu
"1/WYKONANIE: Próbę wykonujemy wcześniej zadeklarowanym chwytem/nachwyt lub podchwyt/."

Ładne podciągania.

Prawda że fajnie się ogląda takie wykonanie podciągania.Tak też powinno wyglądac WW.Od chłopaków z SW mozna się wiele nauczyć.

lukix

Wzorek- Pierwsze zdanie regulaminu
"1/WYKONANIE: Próbę wykonujemy wcześniej zadeklarowanym chwytem/nachwyt lub podchwyt/."

Rzeczywiście jest napisane.....sorry ślepota

A swoją drogą to może jeszcze filmik z podciąganiem inną techniką uchwytu....