UBWNR
Czy na redukcji mogę jest masło z orzechów nerkowca albo masło migdałowe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
277
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4277
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
78
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7050
Jako uzupełnienie tłuszczów i jeśli wliczasz to w zapotrzebowanie, to ja nie widzę problemu wszystko zależy od ogółu diety.
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Masło z obu orzechów świetny wybór
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
277
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4277
A z czym najlepiej jeść te masło i w ile razy w tygodniu bo jestem na redukcji a wiem, że w nim jest cukier
...
Napisał(a)
deja vu
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
No to jak jest z cukrem, to kiepskie masło. Powinno być bez cukru. 100 % orzechów. pasuje np. do omletów.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
277
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4277
ok, a jakieś naleśniki z takim masłem albo pieczywo będzie ok? Ile razy w tygodniu jeść takie danie z masłem migdałowym lub masłem z orzechów nerkowca
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Nie da się tak odpowiedzieć. Jesz tak, żeby Ci się bilans kcal zgadzał i makro. Jak jesz chudego kuraka na obiad, to zostaje w bilansie miejsce na masło orzechowe. Jak zjesz karkówkę, to może nie być miejsca na inne tłuszcze.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
277
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4277
ok a co do tych maseł to które będzie lepsze? :)
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191524
Z migdałów i nerkowców będą ok .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
J/w, oba są ok, jedz to które Ci bardziej smakuje
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Pytanie jakie te masła mają zawartość, z nerkowców się nie spotkałam, ale masło migdałowe to kupa cukru (te o którym myślę, widziałam je w Auchanie). Także 100% i owszem, oby dwa w tym momencie to dobry wybór i używasz wedle uznania, wiadomo, że nie samo masło ma występować w diecie, jakieś tłuste mięsa i o6 też ;)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
