Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Ja też 8 tydzień,niestety ok półtora tygodnia chorowałem,całkowity brak ćwiczeń i diety. Lecz co mnie bardzo cieszy,nie było żadnych spadków właśnie dzięki BB (brałem cały czas 5g dziennie) kilka osób radziło odstawić kreatyne podczas CHOROBY ale ja jestem tego zdania,że właśnie podczas choroby przyjmowanie BB okazało się strzałem w dziesiątke. na poprzednim cyklu kreatynowym też dopadła mnie grypa,kreatyne odlozylem i w ciagu 2 tygodni obwody poleciały TRAGICZNIE. a w tym przypadku ZERO JAKICHKOLWIEK SPADKÓW. Jutro kończę cykl. zrobie miecha przerwy i od 19 Grudnia ruszę z kolejnym opakowaniem ,tym razem pociągne 10 tygodni.
...
Napisał(a)
moim zdaniem bardzo sluszne ja juz mam za soba cylke 12 - nawet 16 tyg i jest mega
...
Napisał(a)
chłopaki jest przełom od jutra powracam do cwiczen długo na to czekałem extra
...
Napisał(a)
Powodzenia :)byku.
Tomku no ja też tak myślę zrobić dłuższy ale stopniowo: teraz było 8 tygodni,potem zrobie 10-12 i też myśle do 16 dobić. Jak na razie spadków żadnych i oby nie było wcale. Na kolejny cykl też mysle BB wziąc. Jakiś czas temu podczas stosowania samego mono strasznie twarz mi puchnie jak u prosiaka i po tygodniu musiałem odstawić,a po BB nic takiego miejsca nie miało więc na pewno powrócę do niego,jak to mawiają trzeba brać póki działa
Tomku no ja też tak myślę zrobić dłuższy ale stopniowo: teraz było 8 tygodni,potem zrobie 10-12 i też myśle do 16 dobić. Jak na razie spadków żadnych i oby nie było wcale. Na kolejny cykl też mysle BB wziąc. Jakiś czas temu podczas stosowania samego mono strasznie twarz mi puchnie jak u prosiaka i po tygodniu musiałem odstawić,a po BB nic takiego miejsca nie miało więc na pewno powrócę do niego,jak to mawiają trzeba brać póki działa
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
wiesz jezeli po 8 bedziesz wyczuwal jeszcze dobre dzialanie to nie odstawiaj dopiero jak poczyujesz ze organizm sie bardzo przyzwyczil i trzeba zrobic przerwe
...
Napisał(a)
Hey mam do was pytanko :) chce zjechac z wagi i zrobić rzeźbe czy dobrym pomysłem jest połączenie Stimerex + beta bolic ? chce zjechać z wagi jakieś 10 kg i przy okazji wyrzeźbić
...
Napisał(a)
robic redukcje to nie koniecznie jechac z wagi najlepiej jak na redukcji jak najmniej schodzi tkanka a nie waga... co do beta bolic jest to swietny mix kreatynowy blus beta alanina czy sie przyda na redukcji betabolic swietny produkt
...
Napisał(a)
może coś jeszcze dobrać ? Moja waga 91kg wzrost 171cm .fakt w miesiąc już zjechałem 5 kg ale nie ma rzeźby. Pracuje w rusztowaniach od miesiąca więc codziennie trening siłowy 9-10 godzin + po pracy siłownia .Czyli Beta Bolic w moim przypadku jak najbardziej wskazany tak?Bo kupiłem i nie wiem czy dobrze zrobiem :)
...
Napisał(a)
mozesz brać beta bolic, a to ze nie widać rzeźby po 5 zbitych kilogramach to znaczy ze masz duzo tluszczu jeszcze.. to jest logiczne .. zbijaj dalej wage, im mniej tluszczu tym lepsza rzeźba.. i mięsnie pojawią sie w końcu i beda bardziej widoczne.. podstawa pamietaj to dieta i odpowiedni trening .. suplementy to tylko dodatki ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
hmm a masz moze jakas dobra diete ?:) jak cos to mozesz ja napisac :) z gory dzieki i pozdrawiam
Poprzedni temat
Cykl - Masa , pomoc w rozpisce i dobraniu
Następny temat
TEST: BETA BOLIC-mkmati
Polecane artykuły