kolin2010
Witam ponownie, zaobserwowałem dziwną opcję. mianowicie jest deficyt kaloryczny, w lustrze widzę, że jest lepiej, a waga poszła w górę o ponad kilogram, jak to można wytłumaczyć? Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
172
...
wakor
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
378
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12412
może za mało błonnika i za rzadko się wypróżniasz - zaleganie pożywienia w jelitach.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Masa ciała nie jest istotna. Ważne są obwody. Jak one się zmieniają?
Moderator działu Odżywianie
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
378
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12412
Właśnie, nie dopisałem. Jak waga stoi a obwody się zmieniają - np. spada w pasie a rośnie w obwodzie ramienia/klatki to nic tylko się cieszyć z rekompozycji bo o nią ciężko.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Zgadza się. Wręcz idealnie.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
172
Tak własnie mam, że waga 1kg mimo redukcji w góre, lecz z pasa centymetry spadają, a biceps objętościowo robi się większy.
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
nic tylko się cieszyć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
172
Była to najwyraźniej woda lub pełne jelita, bo dzis prawie 2 kilo różnicy w dół :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
