...
Napisał(a)
Siemanko aktualnie jestem na masie 3200 kcal z czego białko 150g każdego rodzaju czyli zwierzece i roslinne problem jest w tym ze co pare dni np 3 mam smierdzace gazy i nie wiem czy to przez to bialko czy przez co innego sęk w tym ze z ryzu wychodzi mi 40 bialka i musialbym nie jesc praktycznie miesa zeby sie ono zgadzalo wiec nie wiem co robic prosze o pomoc dziękuje za odp z góry :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nie ma to znaczenia, że nie masz ochoty. Należy pić co chwilę. Jak masz ochotę to jesteś już odwodniony. Może być to przyczyną.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wrzuć jak jadasz, bo przyczyna może leżeć gdzie indziej.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Może być przyczyna w diecie , wrzuć swój jadłospis w takiej formie : https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . a także całą wypełnioną ankiete.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Przyczyny mogą być różne i nie jest łatwo je wykryć. Zobaczymy po rozpisce diety a Ty postaraj się obserwować po zjedzeniu czego pojawiają się problemy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
No więc tak
1 posiłek omlet 3 jajka banan 60 g owsianych i maslo rozechowe
2 posilek w szkole pieczywo najczesciej bulki z szynka i serem
potem 3 kolejne to ryz + mieso
a na ostatni najczesciej omlet z 3 jajek maslo orzechowe olej kokosowy zeby podbic luszcze a i zapomnialem dodac czasami w szkole pije mleko czekoladowe :)
Zmieniony przez - paterson123 w dniu 2016-02-05 19:10:42
1 posiłek omlet 3 jajka banan 60 g owsianych i maslo rozechowe
2 posilek w szkole pieczywo najczesciej bulki z szynka i serem
potem 3 kolejne to ryz + mieso
a na ostatni najczesciej omlet z 3 jajek maslo orzechowe olej kokosowy zeby podbic luszcze a i zapomnialem dodac czasami w szkole pije mleko czekoladowe :)
Zmieniony przez - paterson123 w dniu 2016-02-05 19:10:42
...
Napisał(a)
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Masz jak tak jak podane jest w linku.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Na pierwszy rzut oka mogą być to płatki owsiane. Ile płynów dostarczasz w ciągu dnia?
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły