Pomoc dot. klatki piersiowej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1805

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 293

teraz jak czujesz klate i bedziesz miał stagnację polecam odjac 10% i na nowo dokładać co tydz 2,5kg

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

wystarczylo to wczesniej zrobic, masz chociazby atlas sfd gdzie wlasnie jest pokazana prawidlowa technika oraz najczesciej popelniane bledy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły