------ Konkurs z kuchnią SFD B+T -------

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400707

Czekam na jakies propozycje, bez wykorzystania jaj, gdyż dziś zjadłem ostatnie jaja, a na wsi będę dopiero za tydzień

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Dobra inicjatywa Szefowa, z tym konkursem, tylko smaki i gusta też są różne.

Na jakiej zasadach będzie odbywał się konkurs , będą testerzy czy głosowanie, na dany posiłek , w końcu oczami też jemy.

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-18 11:46:10

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-18 11:46:20

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4534 Napisanych postów 35806 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263181

wydaje mi sie, że opcja z testerami z grona moderatorskiego mogłaby być cięzka do ogarnięcia logistycznie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

K_PS raczej napewno, myślałem oinnej zasadzie np 10 czy 20osób z dużej aglomeracji np z Warszawy żeby nie było jestem z Katowic.

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Dania oceniać będziemy w gronie moderatorów

Niestety bez smakowania.

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Śniadanie białkowo tłuszczowe vol1

Mięso z piersi z kurczaka z paprykę oraz pieczarkami

Składniki:

- dowolna ilość piersi z kurczaka (u mnie było 0,5kg)
- 1 papryka
- 6 pieczarek
- sól, pieprz, koperek, przyprawa do kurczaka oraz słodka papryka
- 1 cebula średnia
- olej kokosowy do smażenia (u mnie 15g)

Przygotowanie:

Pierś z kurczaka przyprawiamy i odstawiamy do lodówki na około 1h.
Mielimy mięso, dodajemy drobno posiekaną cebulkę, paprykę oraz pieczarki.
Rolujemy na podłużne paski i smażymy na oleju.

Do tego, warzywa i posiłek B+T jak znalazł, ostatnio często u mnie gościł

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Malinowa
Dania oceniać będziemy w gronie moderatorów Niestety bez smakowania.

Szefowa, a w gronie mędrców boldów, to już nie my jesteśmy z gorszej gliny.. haha.

korupcja za deser.

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-22 20:12:57

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

śniadaniowy Czesław

składniki
garść kiszonej kapusty
łyżka mąki kokosowej
2 jajka
Kurkuma, sól, pieprz, papryka ostra

Do dekoracji
Cienki plaster boczku świeżego,
Świezy jarmuż
Ćwiartka pomidora
30g mielonego mięsa z szynki

Wykonanie
Do naczynia wrzucamy odsączoną kiszoną kapustę, jajka, mąkę oraz przyprawy. Blendujemy na jednolitą masę.
Patelnie nagrzewamy, wykładamy masę, z której kształtujemy omlet. Smażymy z obu stron po około 2 min.

Na patelnie wrzucamy też plaster boczku oraz mielone mięso doprawione solą i pieprzem uksztalotanwe w małe kulki.

Omleta dekorujemy. Włosy z jarmużu, oczy z pomidora, uszy i nos z mięsa mielonego, buzia z boczku.

Czesłam gotowy.
Smacznego

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Moje śniadanie na jutro:

Wiejskie muffinki

Składniki:

6 jajek
65 gram kiełbasy
0,5 cukini
ćwiartka papryki
0,5 podsmażonej cebuli

1. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć
2. Warzywa i kiełbaśę pokroić w drobną kostkę.
3. Wszystkie składniki wymieszać.
4. Przyprawić. U mnie: czosnek, sól, pieprz, słodka papryka, chili, oregano, bazylia.

Babeczki ozdobione czarnuszką i kulkami amarantusa ekspandowanego.

Jedna babeczka:
Kcal 238
B 20
T 16
W 0 (nie wliczam warzyw)