SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na masę | brak progresu na bicepsie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18212
Ty normalny jestes? 25% bf i mase robisz :D
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35
No nie 25% xDD jest zdecydowanie niższe, po prostu nie wiem jak to obliczyć i tak sobie strzeliłem na tyle xD. Dzięki za rady:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Można pomiar wykonać nieraz w klubach czy aptekach robią pomiar składu ciała lub zakupić caliper, najtańszy ok 20 zł.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa między seriami a obciążenie

Następny temat

ARMAGEDON

forma lato