Danio889
Witam! Mam pytanie z czystej ciekawości, a przy okazji może kiedyś mnie lub innym odpowiedź się przyda. Mianowicie: Jak u was przekłada się obciążenie treningowe w danym ćwiczeniu przy tej samej liczbie powtórzeń i serii zmieniając tylko przerwy między seriami? Z góry dzięki za odpowiedź ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
114
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6513
Napisanych postów
62313
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777831
Zadaj takie pytania w pojedynczych pytaniach a nie zakładaj nowych tematów.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Przejście z push pull legs na partię 2 razy w tygodniu
Następny temat
Trening na masę | brak progresu na bicepsie
