poto999
Ok,dzięki wielkie za info 
pomierze się i zważe przed i po 8 tygodniach i zobacze jak to wypadnie przy suplementacji,dopiętej diecie i dobrym treningu.Mam nadzieje na 3kg w miare dobrej jakościowo masy,ale wszystko się okaże po tym okresie.
pomierze się i zważe przed i po 8 tygodniach i zobacze jak to wypadnie przy suplementacji,dopiętej diecie i dobrym treningu.Mam nadzieje na 3kg w miare dobrej jakościowo masy,ale wszystko się okaże po tym okresie.
