Prawa ręka sporo większa od lewej

Witam,
otóż różnica między prawą ręką a lewą wynosi aż 2cm (prawa - 33, lewa -31), nie tylko biceps, ale również i triceps jest większy. Oczywiście lewa ręka jest słabsza od prawej. Czy jest możliwe skorygowanie aż tak dużej różnicy? Dodam, że nigdy nic nie ćwiczyłem na wfie od gimnazjum (wada biodra). Zależałoby mi na tym, żeby dało się to poprawić ćwiczeniami z masą własnego ciała (Street Workout), choć jak będzie trzeba to mam jakiś hantel w domu.
Jakby to było potrzebne to ~189 cm, ~71 kg, ekto, niska aktywność, 16.5 roku.
PS. Gdzieś wyczytałem, że podciąganie szerokim nachwytem po dłuższym czasie może wydłużyć obojczyki, prawda to? Mam dość wąskie barki (około 45 cm szerokości), co przy moim wzroście wygląda jeszcze gorzej, a fajnie by było mieć powyżej 50 cm szerokości.
Pozdrawiam.

To chyba normalne, że dwie strony się różnią. Przy takich rozmiarach tym bardziej. Co do podciągania, to też gdzieś to czytałem, ale nie mam pojęcia ile w tym prawdy. Raczej nie za dużo.

Może i normalne, ale nie widziałem nigdy nikogo, kto by chociaż miał 1 cm różnicy między obwodem rąk, a u mnie są aż 2 xD

Ile osób mierzyłeś? Chyba tylko siebie.

2cm to żadna różnica praktycznie, człowiek nie jest idealnie symetryczny.

Zacznij ćwiczyć sztangielkami, dobieraj ciężar do słabszej ręki.

Budowy kośćca raczej nie przeskoczysz. Ale szerokie barki można uzyskać mając dobrze je rozbudowane, szczególnie ich bok.


Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-12 21:55:36

Nie tylko siebie, lol. Zawsze się ludzie dziwili, że prawą rękę mam dość często większą w obwodzie od nich (ci w podobnym wzroście dość często byli ciężsi niż ja,jednak ta różnica nie przekraczała 10 kg), a lewa taka przeciętna jest. Wśród znajomych nikt takiej różnicy nie ma, nawet w połowie - SPRAWDZALIŚMY.
Na Internecie wyczytałem, że już przy 1 cm różnicy można się martwić, a tu są 2. Ogółem widać tą różnicę w ch*j.

Panikujesz za bardzo. Dobuduj masy mięśniowej bo wagę masz niską to z czasem się pewnie wyrówna.

Zirrean

Nie tylko siebie, lol. Zawsze się ludzie dziwili, że prawą rękę mam dość często większą w obwodzie od nich (ci w podobnym wzroście dość często byli ciężsi niż ja,jednak ta różnica nie przekraczała 10 kg), a lewa taka przeciętna jest. Wśród znajomych nikt takiej różnicy nie ma, nawet w połowie - SPRAWDZALIŚMY.
Na Internecie wyczytałem, że już przy 1 cm różnicy można się martwić, a tu są 2. Ogółem widać tą różnicę w ch*j.

Co to za bzdury?

2 cm to standard- szczególnie, że jesteś jeszcze chudy. Zbuduj 45cm ramię, to zobaczysz, że cm w te czy we wte nie zrobi róznicy.

Dziś w pracy się z ciekawości mierzyliśmy. Większość osób miała różnicę rzędu 1,5-2,5 cm. Jeden ze Szwedów miał aż 4 cm, ale rok temu obrzydliwie złamał rękę.

Do dwóch centymetrów to stadnard. Miałem podobnie, ale z czasem się wyrównało. Jednak różnica wizualna jest spora.