Wyskok dosiężny ?

Jaki jest Wasz wyskok dosiężny ?

pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Na początek poklikaj trochę myszką po forum a na pewno sam znajdziesz
Kilka postów wyżej link jak wół widoczny...
https://www.sfd.pl/Ćwiczmy_razem!_wyskok-t588895-s228.html#post9 

oczywiscie chodzi o wyskok z bez rozbiegu z 2 nóg


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a tak to jeszcze niemieżyłem ;) zmierze i dam znać. gratuluje finder wyniku.

spox tylko te 90 jako gorna granica - to jeszcze nie moj wynik


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

aha Hans, zawsze mozesz sie dopisac w te ostatnia rubryke


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

u mnie wyszło 70 cm :( i jakoś trudno będzie nabić 80-90cm. teraz jak to mierzyłem:
*stoje i wyciągam reke , zaznaczam miejsce - 240cm
*teraz bez zadnego nabiegu czy nawet dostawienia stop wybijam sie i dotykam jak najwyzej reka - 310cm
*odejmuje drugie od pierwszego i wychodzi 70cm

tak wszyscy mierzyli?

a może ludzie myśleli że z naskoku po kilometrowym rozbiegu ?

a z nabiegu to mam ... 95cm :(( o ****a jaki kwas ! ale poprzerwie zimowej to normalne . na wakacje latam. ~120cm )

ja tam wyciagam reke na jakies 222cm a doskoczylem blisko 305 cm wiec w przedziale 80 -90 moge sie wpisac nie ??


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

No ja jestem młodszy,ale powyżej 60 cm to skaczę.
Mam kolegę o rok starszego,któey ma 75 cm !!

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

thomw2 : to juz jest cos, a czasem polece wiecej ale na ski jumpie :)


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Witam
Jak zaczynałem trening na nogi w siłce (wrzesień) miałem z 64, cos koło tego ale teraz mam 75 ale przytyłem z 6 kg. Tak wiec troche jeszcze zrzuce i bedzie te 80 mam nadzieje. Goraco równiez planuje do wakacji przejsc całego Super dunk'sa. MAm taki plan ale zobaczymy jak to bedzie.


NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !