Motywacja do jedzenia

Dzień dobry otóż moje pytanie jest takie jak się motywujecie do jedzenia? Jestem już na 5 miesiącu masy, mój progres to dodatkowe 9 kg masy teraz ważę 83kg a miałem cel dojść do 85kg tylko mam problem ponieważ posiłki kiedy wcześniej spożywałem bardzo szybko mi wchodziły a teraz czuje już lekkie znudzenie tą dietą, czuje się pełny nawet jeśli nie jestem na plusie kalorycznym chodź i tak dalej staram się nie odpuszczać. Jak wy sobie radzicie w takich przypadkach? Jak dobrze pamiętam pod koniec masowania 2014 też miałem z tym mały problem, chciał bym dojść do celu ale troche mi już to przeszkadza.

o ile angielski znasz to to cie zmotywowuje %)

Dzieki kocham Rich'a :D

moze popracuj nad smakiem posilkow?

to samo mialem napisac, dobry posilek to i z 1000 kacl moze pójść zobacz przepisy w dziale Kuchnia SFD

zerknij sobie

Śniadania

https://www.sfd.pl/Konkursik_na_SNIADANIE_MISTRZÓW-t994267.html

'Ulubione danie'

https://www.sfd.pl/TWOJE_ULUBIONE_DANIE_KONKURS_ZGŁOSZENIA_-t984587.html

Desery

https://www.sfd.pl/Konkurs_na_DESER_SFD_!!!!-t1001966.html

Zupy

https://www.sfd.pl/Konkurs_na_zupe_SFD_!!!-t1009183.html

Sałatki

https://www.sfd.pl/Konkurs_na_sałatkę_SFD_!!!!-t1015417.html 

Po prostu staraj sie tak komponować jadłospis by jeść to co lubisz i co Tobie smakuje
wtedy jw. mozna jesc i jesc

Dziękuje wam bardzo za odpowiedzi :D