SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Dłuższe przerwy między seriami?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: dłuższe , przerwy , między , seriami

Ilość wyświetleń tematu: 413

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Aktualnie robie około 1 min przerwy między seriami, lecz nie zawsze mam siły zrobic tyle powtórzen ile powinienem.
Zauważyłem że robiąc dłuższe przerwy (około 2 min) moge zrobic wiecej powtórzen.

Moga byc takie przerwy (2min) czy sa za dlugie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 98 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2354

mogą być

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14809 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403241

2 min to nie sa specjalnie dlugie przerwy

Jak najbardziej moga byc

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FINALGON

1

Następny temat

ZAWAL SERCA

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły