SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Adam Adamski

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13096

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 54 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 445
Witam wszystkich forumowiczów. Dla tych, którzy mnie nie znają:
nazywam się Adam Adamski, treningami kulturystycznymi zajmuję się od 14-go roku życia, od 1999r startuję w zawodach kulturystycznych. Ostatni raz startowałem w 2012r. W czasie startów zdobyłem Mistrzostwo Polski i dwukrotnie Puchar Polski w kulturystyce oraz zaliczyłem wiele mniejszych lub większych sukcesów na arenie międzynarodowej.

Wraz z SFD rozpoczynamy program przygotowania zawodników do pierwszego startu na zawodach kulturystycznych.
Z przesłanych zgłoszeń wybiorę dwie osoby, które pod moim okiem będę przygotowywał do pierwszego startu w zawodach.
Zakres współpracy będzie obejmował przygotowanie w zakresie diety, suplementacji oraz treningu do momentu wyjścia na scenę.
W tym celu niezbędne będzie spotkanie w lokalnym klubie w Poznaniu.

Osoby, które nie zostaną wybrane do "szczęśliwej" dwójki - mogą zgłosić się prywatnie na zasadach komercyjnych.

Zapraszamy do udziału w programie !!!!















3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
Witaj:)
...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
Witam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 776 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34537
Powiać
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
witam:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2353
Witam,
Jak można się zgłaszać?
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10
Witam,

Ćwiczę od listopada 2013, startowałem z niedowagą.
Obecnie ważę jakieś 95kg przy wzroście 190.

Poniżej kilka zdjęć aktualnych jak i tych przed transformacją.

Diety przestrzegam, trenuje sumiennie i systematycznie.
Jednak zdaję sobie sprawę, że jeszcze dużo do zrobienia ;)


pkt. 8 regulaminu


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-06 20:52:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 54 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 445
W najbliższy poniedziałek będzie założony nowy temat na forum, w którym możecie dokonywać prezentacji i zgłoszeń.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10
to się pośpieszyłem :D
...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
Mimo kilkutygodniowej przerwy po zabiegu, nadal są to najlepsze bice w PL

https://www.facebook.com/adamadamskikulturystyka/videos/1033519303409119/?video_source=pages_finch_main_video&theater 
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Nowości 2016 w Dziale AN

Następny temat

PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW

electro
Polecane artykuły