Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

Chętni do wzięcia udziału tu się wpisuja,bym wiedział ilu i kogo się spodziewać :)

a robimy jakiś limit czy jak nas 20 przyjedzie to miejsce się znajdzie?

Gwid-do 20 nie ma poblemu a potem to nas może z siłowni wygonią ,bo cały sprzęt zajmiemy :)

Na razie spokojnie się zmieścimy,więc jak ktoś jest chętny-deklarować się.

Ja będę.Też dostaniemy takie koszulki, jeżeli tak to poproszę jak najmniejszy rozmiar.

Dla każdego będzie koszulka-biała albo czarna.

Rozmiary M lub L -sa ogólnie dośc duże ale niestety samych M nie ma.

Uuuuu niedobrze

Nie martw się Kerad-M lub L bedzie dobra na Ciebie bez problemu

Dziś niespodziany trening z Sebastianem Szmytem,który będzie także na naszej ustawce.
Po mistrzostwach śwata,Seba zrobił trochę masy-ok 100 kg ,ale jak widać forma nadal super !

Można będzie oczywiście się z Sebastianem skonsultować,,czy podjąć jakąś dłuższą współprace,bo jest także trenerem personalnym i zajmuje się tym zawodowo.

Na siłowni,na której się spotykamy :Słodkiewicz Gym & Fitness ,doszedł nowy oryginalny gryf-Radek jest nim zachwycony,wyprobujemy i my :)

Trening na 11.00 byłby dobrym rozwiązaniem.


Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2016-01-06 20:02:46