SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Duży problem...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Aby takie rzeczy ocenić wydaje mi się, że zdjęcie musiałoby być prosto i on musiałby stać prosto. Poza tym, człowiek nie jest idealnie symetryczny i niewielkie dysproporcje zawsze będą występowały.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Nie no pewnie, nikt równy, ani idealny nie jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1440
Plecy wyglądają tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
W pierwszej kolejności dobuduj masy mięśniowej i pilnuj techniki ćwiczeń. Jak chcesz zadbać o profilaktykę to nie zaszkodzi jak przejdziesz się do ortopedy aby cię przebadał na obecność wad postawy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1440
a czy to podcięcie klatki-różnica mocno rzuca się w oczy?I z przyrostem masy to się nie pogłębi?ćwicze tylko na hantlach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Normalne przy braku masy, zresztą mięśnie nigdy nie są symetryczne. Nie widzę tu nic nadzwyczajnego. Problemów sobie szukasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1440
ale chodzi mi o to,czy mocno rzuca się to w oczy i czy z nabieraniem masy to się nie pogłębi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Nie panikuj. Ćwicz, nabierz masy mięśniowej i pilnuj techniki ćwiczeń. Profilaktycznie wizyta u ortopedy nie zaszkodzi zważając na powszechność różnorakich wad.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1440
a na dany moment mocno rzuca się to w oczy?i najważniejsze dla mnie,czy z nabieraniem masy to się wyrówna czy pogłębi?i czy jest szansa,że będzie to niezauważalne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Dostałeś już odpowiedź

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zakwasy - czy są wyznacznikiem dobrego treningu na mase...??

Następny temat

Stos

forma lato