SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Modyfikacja cyklu masa + redu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1596

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

89

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

112

Obwód uda

63

Obwód talii

91

Staż na siłowni

4 lata regularnie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B-250g, W-około 400, T-100g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

4 cykle, 1 - deka, enan, wino; 2 - wino, enan; 3 - prop, enan, wino; 4 - meta, enan, wino,

Opisz swój plan treningowy

4-5 razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby

Cel cyklu

siła, masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

meta, enan, wino , pól roku temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17,5

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

wszystko w normie, typ budowy - mezomorfik

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

bardzo dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wyciskanie 140kg, reszty nie wiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 320 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6664
Wita. Sprawa wygląda tak - cykl już miałem przez Was, czyli profesjonalistów ustalony, ale po przemyśleniach proszę o pomoc w ustaleniu nowego - masa później redu. Sytuacja jest taka, że przez pół roku jestem za granicą (misja). Z dietą jest tak, że żarcie jest jakie jest. Ryż, makaron, kurczak, jajka, jagnięcina, wołowina, od ch... warzyw i owoców - da się spokojnie odpowiednio wyżywić, ale przecież nie będę warzył na stołówce więc robię to na tzw. oko (ale wiem jaki produkt ile zawiera b/w/t) i staram się dobierać wagowo. Obecnie jestem drugi tydzień na cyklu i miało to wyglądać tak;
1-6 meta 40mg ed
1-6 enan 500mg ew
1-16 deka 300mg ew
7-18 enan 750mg ew
15-20 wino oral 40mg ed
HCG co 6 tygodni 5000 ui ( 2 razy w tyg po 2500ui) i na odblok 1500ui rozbite na 6x2500ui
Pytania są takie:
1) pod koniec misji czyli za jakieś 5 m-cy chcę zacząć redu (jak to wkomponować. Dostęp do clen, wino, prop, efedryna i inne)
2) Czy obecnie nie za duże dawki
3) Kiedy zacząć HCG po cyklu
4) Jak zrobić ewentualny mostek (nie mam pojęcia o co chodzi nigdy nie robiłem)
Cykl może potrwać długo, redu mogę skończyć w Polsce. Proszę o rozpisanie konkretnego cyklu. Z góry dziękuję.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 320 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6664
Nikt się nie wypowie???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
Cykl wyglada ok
Jak pct to z hcg wchodzisz ok 10 dni po ostatnim testo
Jak mostek to test 250 mg co 7 dni
Lub mozna mostek na hcg i provi zrobic

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jaj po tej mecie bym podbił bardziej testo i dd, bo 250 testo może nie przebić 40mg mety. A mostku narazie nie planuj, bo z czasem wszystko się może zmienić, będzie się myśleć bliżej daty.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-15 18:28:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 320 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6664
Dzięki Panowie. Zioekt, to mówisz żeby testa podbić do 1000mg, nie za dużo jak dla mnie? Czyli mówicie, że na razie lecieć na masę, a za jakieś 4-5 m-cy się odezwać i coś zaplanujemy na redu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
testa wystarczy dał bym deki 400 mg i trochę cabaseru
po mecie ciut woda pewnie zleci ale zacznie się wkręcać deka
spokojnie możesz lecieć na tym cyklu tak długo jak będzie towar kręcił

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no 5miechów na przód nie planuje się nic, no może tylko ślub

A z podbiciem to trzeba coś pomyśleć bo 40mg na kick mety to dużo, mogłeś dać mniej testo na start i tylko 30metki. Możesz próbować dd dać na 500 a test 750
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 320 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6664
Niestety cabasteru tu nie ma, ale już zakupiłem dostinex 0,5mg tabs. Szczerze to powiem Ci, że w zeszłym tygodniu walnąłem 300mg testa i tyle samo dd w 2 strzałach, w tym tyg coś mnie tknęło żeby podbić testa do 500mg, ale póki co walnąłem dzisiaj 250mg testa i 150mg dd, planowałem następny w piątek. To jak mówicie, że za dużo to może będę leciał te 6 tyg 300mg testa i dd, a później podbije do 500mg testa??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To poleć na metce 8 tygodni testo 300 i dd300, a potem daj 750 testo i 450 dd i ciągnij aż będzie towar kręcić
a dosti bierz po tabsie week do końca dd


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-15 20:32:37
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 320 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6664
Myślisz, że wątroby mi nie wywali?? Chociaż do każdej tabletki biorę esseliv więc powinno być ok. To zrobię jak mówisz czyli:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
Bili1976
Myślisz, że wątroby mi nie wywali?? Chociaż do każdej tabletki biorę esseliv więc powinno być ok. To zrobię jak mówisz czyli:


a co to jest 8 tyg na takiej dawce\//
nie przepłacaj za esselive kup lecytyne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl na cypio

Następny temat

Ile dać provilonu by ograniczyć aromatyze i poprawić libido

WHEY premium