problem z ulozeniem diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1235

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

blackhorse17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 27

siema zalazłby się ktoś kto pomoglby mi ulozyc diete redukcyjna , probowalem wiele razy i ze tak powiem ch** wielki . wszystko mam wyliczone itd. problem mam z uloyeniem posilkow co i jak . dodając do tego ze trenuje kolo godziny 19-20 .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

aesthetic92

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 313 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6877

Nikt Ci za darmo diety nie ulozy, sam cos zrob, wrzuc tutaj i jesli bedzie taka potrzeba to sie poprawi.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699657

Jeżeli masz problem z ułożeniem diety,możesz skorzystać z usługi płatnej serwisu PoTreninguPl

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6260 Napisanych postów 76002 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754672

Napisz który etap jej układania sprawia Ci problem i na podstawie czego układasz.

Moderator działu Odżywianie

...

blackhorse17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 27

wszystko mam wyliczone itd problem pojawia kiedy mam to zamienic na posilki tzn te wartosci i co i o ktorej godzinie jesc , jakcpisalem wyzej trenuje w godzinach wieczornych no i nie wiem co jesc przed i o treningu a jesli uwazam ze wiem to nie wiem ile

...