kreatyna przez 3 miesiące

Witam, biorę kreatynę od 2 miesięcy w dawce 5g/dnt i 10g/dt i zostało mi jeszcze na około miesiąc przedtreningowek które też zawierają kreatynę i kończy im się termin ważności jakoś teraz. I moje pytanie brzmi czy jest sens pociągnąć krete do 3 miesięcy żeby skończyć te przedtreningowki? Dodam że poza siłownia gdzie 3x w tyg robie fbw ćwiczę muay-thai 2 razy w tyg, wiec treningów trochę jest, do tego bieganie itd. Dzięki z góry za pomoc


Zmieniony przez - erykk375 w dniu 2015-12-03 12:13:41

Kreatyne można śmiało lecieć dłużej niż te 3 miesiace, takze na spokojnie 3 miechy mozesz sobie zrobic

nawet trzeba dłużej ,bo 2 miesiące to krótko ;d

Również preferuję dłużej

a obecnie w stalej suplementacji

Czyli rozwialiscie moje wątpliwości na moją korzyść :) w takim razie cisne aż się nie skończą prochy :)