ale ciągle piszesz w koło to samo, to że dla Ciebie ileś tam kcal to problem nie oznacza, że taki problem ma każdy, jak i stwierdzenie że ziemniaki są "ubogimi produktami" wskazuje jednak na to, że nie zapoznałeś się uważnie z tym co dostałeś wczoraj jako lekturę i argumenty. To, że mają mniej węglowodanów niż inne produkty skrobiowe, nie oznacza, że są gorsze czy mniej wartościowe, otóż dieta nie rozbija się o kcal i "przyjemności", a i o wiele różnych zmiennych, choćby jak wspomniana w podesłanym przeze mnie artykule równowaga k-z, czy zawartość minerałów, witamin itd itp.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

,