Izolator białka tylko po treningu

Witam.
Jak to jest w końcu z tym izolatem białka? Czy jeżeli będę brał go tylko zaraz po treningu mogę spodziewać się jakiś efektów przy budowaniu masy? Mam na oku dokładnie ten produkt:
link
Chciałbym po prostu zażywać go bardzo ekonomicznie, bo nie mogę przeznaczyć za dużo pieniędzy na suplementacja.
Proszę o szybką odpowiedź bo do końca dnia obowiązuje promocja na ten produkt :D


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-11-27 12:09:54

kup sobie zwykle wpc, nie odczujesz różnicy
oraz pamietaj na przyszlosc ze nie wklejamy linków do sklepów

po co płacić niejednokrotnie 2 razy więcej za izolat bo ma kilka procent białka więcej ???

Moglibyście podać jakieś suplementy do 80 zł. Jestem totalnie zielony w tym temacie. Czy jeżeli w zalecany dawkowaniu jest napisane: "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie."

Czy ma sens zażywanie suplementu tylko w dni treningowe? Jeśli tak to jaką dawkę i jaki czas po treningu?

Porcja 30g Zawartość jednej
porcji zaw: Wartość energetyczna 95kcal Białko 21,7g Węglowodany 1,7g Tłuszcz 0,2g Koncentrat Białka Serwatki 27,9g


Zmieniony przez - zabaa5 w dniu 2015-11-27 12:37:35

Nie patrz na "porcję " i dawkowanie z opakowań

Bierzesz według braków w diecie

Co do produktu np SFD protein plus

białko to uzupełnienie diety jest kilka firm budżetowych gdzie 1 kg wpc kupisz za 45 zl lub 2 kg za ok 100
activlab ostrovit sfd allnutrition
nie ma sensu placić za 1 kg izolatu 70 zl za tą kase to masz wpc i jeszcze na mono wystarczy