ALii1230
Czesc, mam 14 Lat czwicze regularnie na siłowni czy branie BCAA spowoduje jakies skutki uboczne w dojrzewaniu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
117
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie powinno, bo BCAA to zywnosc w prochu/kapsach. Ale po co Ci w tym wieku w ogole supl?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
j/w
skutkow obocznych nie bedzie, pod warunkiem, ze nie zjesz calego opakowania na raz.
druga kwestia to jak kolega georgu napisal, w tym wieku jedynie wsrodl osob majacych pewne osiagniecia sportowe mozna by bylo uwzglednic suplementacje tego typu preparatami.
jezeli trenujesz dla siebie, amatorsko obedzie sie bez amin
lepiej doinwestuj w witaminy jak witamina D3 czy K2 ktore w Twoim wieku sa dosc istotne dla gospodarki wapnia w organizmie czy tez kwasow tluszczowych omega 3
skutkow obocznych nie bedzie, pod warunkiem, ze nie zjesz calego opakowania na raz.
druga kwestia to jak kolega georgu napisal, w tym wieku jedynie wsrodl osob majacych pewne osiagniecia sportowe mozna by bylo uwzglednic suplementacje tego typu preparatami.
jezeli trenujesz dla siebie, amatorsko obedzie sie bez amin
lepiej doinwestuj w witaminy jak witamina D3 czy K2 ktore w Twoim wieku sa dosc istotne dla gospodarki wapnia w organizmie czy tez kwasow tluszczowych omega 3
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
117
Dzięki za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
117
A co mogę brać zeby przytyć :/
Wzrost 183, waga 72 kg
Wzrost 183, waga 72 kg
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
nie musisz nic brać żeby przytyć, tym barzdiej w tym wieku 
odżywianie z dodatnim bilansem kalorycznym + bodźce z treningu siłowego i bedzie git
odżywianie z dodatnim bilansem kalorycznym + bodźce z treningu siłowego i bedzie git
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
117
Dzięki jeszcze raz ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
