Kupno obciążenia

Cześć mam pytanie odnośnie kupna obciążenia
Wiem już ze nie chce żadnych betonowych obciążeń tylko żeliwne ale teraz pozostaje pytanie ile wziąć i ile kilo na nich ma być, mam wybrać do 40 kg tylko nie wiem ile wziąć takich talezy i po ile kilo mam jeszcze 15 kg obciążenia do hantli
Na klatę biorę w seriach 40 kg na biceps na sztandze 27 kg

2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg, 4x1,25

j/w
Wszystko zależy od zapotrzebowania, osobiście w ogóle nie używam obciążenia 1,25. Na start można zakupić tak jak rozpisał Tomq
Chyba że hantlę możesz rozebrać i masz już te obciążenia, co nie będzie Ci przeszkadzało w zmienianiu, wtedy można wziąć inne talerze

do bicka 1,25 moze sie przydac;)

IMO 1.25 talerze muszą być, 2.5kg co tydzień np. na wyciskanie na klatkę czy wiosła

Przydadzą się, ale jak może rozebrać hantle to będzie git ;D

Chantle są rozbierane i jest na nich 4x0,5kg a reszta obciaznikow jest po 1kg

w takim razie wg mnie można 1,25 nie brać ;) Możesz rozebrać hantle i dołożyć np 1kg czy 1,5 kg.

w takim przypadku zbędne 1,25




Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-11-19 20:47:52

No właśnie a w przyszłości kupywać 2x15 2x20 2x25 2x50 ?

TomQ napisał z 1,25

Wg mnie weż 2x 10, 2x 5, 4x 2,5