SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

99 cm w barkach, czy to normalne?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 104 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1428
Wcześniej czyli kiedy? teraz nie mam za bardzo jak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911
Wcześniej, czyli na początku ćwiczeń :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 98 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2354
Oj chłopie... Masz 15 lat przed tobą jeszcze sporo lat dojrzewania ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 104 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1428
Dokładnie tak patpat, 6 lat jeszcze do osiągnięcia pełnej dojrzałości, ciało jeszcze bd się zmieniać. Wcześniej nie robilem pomiarów :c, a szkoda. Jeśli chodzi o pomiar mojej klatki piersiowej to jest to 94 i mysle ze na wdechu czy nie, wiele to pomiaru nie zmieni :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911
Klatka na wdechu (u mnie) sporo daje, chcę mieć taką klatkę jaką mam teraz na wdechu :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911
Na wdechu mam 93 w klatce, a na wydechu tylko 87, więc jest różnica :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 124 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 590
Skoro wszyscy twoi bracia sa szerocy w barach a ty wąski to idz na poważna rozmowe z mamą ona może wiedzieć dlaczego jesteś wąski ( to nie hormony tylko raczej geny)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911
albo jakiś zespół klinefeltera lub inne gw\owno
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Albo przestań płakać i zacznij jeść i trenować

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911
jem i trenuję
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan ćwiczeń na -10 kg

Następny temat

Modyfikacja planu FBW

electro
Polecane artykuły