+5kg w miesiąc :( pomocy!

Jurysdykcja - bardzo dziękuję - nie chcę właśnie niczego robić na siłę bo wiem czym to grozi. Jednak treningów nie odpuszczę bo jestem uzalezniona od sportu i kocham trenować :) Głodzić się też nie zamierzam bo lubie (zdrowo) jeść :P
Idę dzisiaj do endokrynologa zbadac tarczycę i przywrócić miesiączkę i wtedy może małymi kroczkami uda mi się wrócić do 52 kg :) Tyle byłoby idealnie - no i chcę kratę na brzuchu znowu w pełni widoczną :)

i jeszcze zastanawia mnie na pomiarach + 5kg masy mięśniowej... jakim cudem? to nie tluszczowej powinno mi przybyć?

Wiesz co...okres i krata w parze nie idą. Już pal diabli waga, bo sa tu dziewczyny z niedowagą, ale KRATA to jest bf, który z miesiączką średnio ma po dordze. To warto wiedzieć, żeby się nie łudzić.

Ćwicz na zdrowie, czemu nie. A to 5+ kilo mięśni, to bzdura, jak większość pomiarów z tanity.

Endo to ci tabsy wcisnie.. dieta musisz sprobowac wrocic miesiaczke ,a co za tym idzie, powinnas podniesc te tluszcze, jestes wysoka, cwiczysz... nie musisz chudnac, naprawde. nie rob sobie wiekszej krzywdy.

tanicie nie wierz! maszyna w zyciu ci nie powie, jak dokladnie twoj sklad ciala wyglada.

PUSHhard Dzięki! :)

Jurysdykcji dziekuj! wie, co mowi...

Mało się ostatnio wtrącam ale się wtrącę:
http://jestemdziubek.pl/wp/?p=601

szukasz magicznego sposobu na schudnięcie, bo głodówka nie działa...

masz nosa Kokos!

Z tej to przyczyny mnie bawią wszystkie internetowe fit gwiazdy. Bo na zdjęciach wszystko perfekt, tylko kurde miesiączki nie ma.

Wlasnie wracam od lekarza, brak miesiączki to powód przede wszystkim stresu i tego ze odstawiłam antykoncepcję po rozstaniu z chłopakiem. Ale dziekuje, możecie mnie jeszcze zmieszać z błotem jak Wam ulży. Dziwne byłoby gdyby wszystkie szczupłe dziewczyny, ważące 50 kg miały problemy zdrowotne... Bycie szczupłym nie jest chyba jednak miłe widziane w Waszym towarzystwie. Wybaczcie ze zawracałam głowę.