Pyanie o preparat z MAGNEZEM i o JONY tego magnezu

Witam, znacie preparat z magnezem, który miałby około 300-400mg JONÓW magnezu ? Najlepszy jaki znalazłem MagMaxB6 (jonów 110mg) - dawkowanie 2 tabl. pokrywa tylko ponad połowę rda. Jeżeli ktoś wymieni np. Chela Mag B6 Forte, to tak jest popularny, ale mam wątpliwości, bo ma niby 250mg MAGNEZU (nie jonów) w chelacie czyli 2 tab. to nawet ponad normę, bo 500mg, ale nie podają ile w tym całym chelacie jest samych jonów magnezu :P Krótko pisząc chciałbym coś takiego jak ten MagMaxB6 (cytrynian) tylko z 2 razy większą dawką jonów magnezu.

a nie mozesz kupic prochu? zalatwi sprawe, sypniesz tyle ile bedziesz chcial do napoju czy czegokolwiek

Dzięki za odpowiedź Chodzi Ci o ten farmaceutyczny jaki na allegro sprzedają, np.cytrynian? Można go wsypać do kieliszka z woda i wypić czy trzeba do herbaty ? Poza tym pytanie z pierwszego postu wciąż aktualne jakby ktoś chciał się wypowiedzieć

nie ważne że jeden ma 110 jonów a inny np 60 jak te co ma 60 będzie np 2 razy tańszy,

Poza tym olimp ma 1390 mg chaletu w tym 250 mg magnezu

chocby
https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Magnesium_Citrate-opis30863.html 

to o czym napisał Anubis,
tyle tylko ze nie ma tu dokladnego opisu podanego a faktycznie jest j/w

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html#wartosci 

TomQ-MAG

chocby
https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Magnesium_Citrate-opis30863.html

jest jakies info ile tam jest jonów Mg?

ok juz znalazlem , na 2600mg jest 400mg MG

dobra opcja


Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-10-22 23:57:55

Faktycznie najlepiej będzie kupić proszek.

zdecydowanie tak:)

Jest jeszcze Daymag firmy Galena, ale jego można chyba tylko w aptece kupić. Wychodzi bardzo sensownie kosztowo, bo na jedną dawkę ma 375mg jonów magnezu, a jest w formie cytrynianu. Do tego słodzony ksylitolem, więc jest dodatkowy plus.