SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poręcze do pompek. [pomoc w wyborze]

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3352

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 347
Witam,
zastanawiam się jakie poręcze do pompek wybrać? Być może ktoś z Was miał styczność z jakimiś z wymienionych poręczy i może wystawić opinie.

1. Poręcze przykręcane do ściany. Na duży plus cena - 89 zł. Zastanawia mnie jedynie mocowanie do ściany. Wydaje mi się że 4 śruby to za mało.
http://allegro.pl/regulowane-porecze-cwiczen-brzucha-tytansport-hit-i5395201982.html
2. Poręcze przykręcane do ściany. Wariant nr.2 Cena troszkę wyższa, ale mocowanie wygląda na solidniejsze.
http://www.ceneo.pl/2305111#tab=spec
3. Poręcze stacjonarne. Cena wysoka. Jak wygląda kwestia stabilności?
http://allegro.pl/porecz-uchwyt-do-pompek-dipow-cwiczen-k-sport-i5039137150.html

Próbowałem zrobić samemu poręcze - 2 rurki 3/4" + konstrukcja stelażu wykonana z drewna ( po taniości ). Niestety efekt mizerny - deski okazały się zbyt krzywe. Robota nie warta zachodu.

Pozdrawiam.


Zmieniony przez - Matex125 w dniu 2015-10-25 17:18:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Używam poręcze stacjonarne z Magnus Power i szczerze nie mam zastrzeżeń, stabilność to kwestia podłogi i Twojej staranności w ćwiczeniu, oprócz tego wydaje mi się że można wykonać więcej wariantów ćwiczeń na stacjonarnych, bo jednak ich długość działa na +, np. dzięki temu ja wykonuje od czasu do czasu ruskie dipy, gdzie potrzeba większej powierzchni do wykonania tego elementu. Na temat pozostałych nie wypowiadam się, bo nie posiadam, ale osobiście polecam to co mam czyli stacjonarne + ściany nie musisz szpecić dziurami, zawsze możesz przenieść gdziekolwiek zechcesz i zabierzesz w nowe miejsce bez problemu. Jedyny minus to czasami przyczepność rąk do rurek, mam na myśli to, że jeśli ręce są spocone jest utrudniony ten ruch co niewątpliwie może czasem doprowadzić do zsunięcia się z poręczy, aczkolwiek niebezpieczeństwa w tym nie widzę, chyba że targamy ciężary, które sprawiają nam problem i nieprzewidziane zsunięcie może spowodować kontuzję/uraz, aczkolwiek jest na to sposób -> magnezja, ale kawałek jakiejkolwiek gumy i podczas wykonywania ćwiczenia rurkę albo obłożyć gumą, albo traktować jako utrudnienie utrzymanie się na rurkach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717
stacjonarne wg mnie najbardziej atrakcyjne ze względu na wygodę i możliwości. Możesz regulować sam szerokość,możesz ćwiczyc w zasadzie wszędzie, no i nie są inwazyjne- nie musisz dziurawić ścian... A jak Ci za drogo to z rurek z castoramy sam mozesz sobie zrobić takie poręcze

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870
zrób samoróbki, ale nie z drewna tylko całość z rur- popytaj na szroie moze znajdziesz cos ciekawego za grosze

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 347
Panowie, dzięki za rady.
QUEBLO, z rurkami z castoramy to nie taki zły pomysł :D Większa satysfakcja z samoróbki.
Co do konstrukcji takich poręczy z rurek - dwa piony + rurkę poziomą mogę połączyć kolankami do rur.
Pytanie tylko, jak zająć się podstawą aby była stabilna?


Zmieniony przez - Matex125 w dniu 2015-10-26 20:08:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717
a choćby jak w ostatnim linku
3 rurki,dwie w bok(równolegle do podłoża), jedna prostopadle do nich, połączone trójnikiem

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 137
Jesli chcesz miec solidne poręcze, i nie chcesz przeplacic podjedż do ślusarza. Dobierzesz sobie pod szerokość barków i bedziesz bardzo zadowolony.

Człowiek uczy się całe życie, z wyjątkiem lat szkolnych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 137
Aha i w tym wypadku z mocowaniem do sciany, sam w taki sposob to zalatwialem kilka lat temu. Na porecze dowieszalem po 100 kg i moim zdaniem sa solidniejsze niz stacjonarne z bylejakiej firmy

Człowiek uczy się całe życie, z wyjątkiem lat szkolnych...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split - 2x partia

Następny temat

Trening w domu.

WHEY premium