dideek
Wojtek - systematycznie prowadzony, konkretna przemiana 
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
...
Napisał(a)
alina_nap
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
133
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2046
natalijka - głos oddany :)
ładnie prowadzony blog, codziennie
super jedzenie, które udowadnia że na lodach i chrupkach też mozna zrobić formę ;)
konkretny program treningowy i ciężary, fajnie pokazywane co trening progres silowy. i pomiary robione okresowo
plus na zdjęciach widac że masy mięśniowej zrobiła
Berry - lajk psychiczny za fotki jedzenie piekne , ładnie prowadzony blog i ognisty charakter ;)
ładnie prowadzony blog, codziennie
super jedzenie, które udowadnia że na lodach i chrupkach też mozna zrobić formę ;)
konkretny program treningowy i ciężary, fajnie pokazywane co trening progres silowy. i pomiary robione okresowo
plus na zdjęciach widac że masy mięśniowej zrobiła
Berry - lajk psychiczny za fotki jedzenie piekne , ładnie prowadzony blog i ognisty charakter ;)
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94899
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670403
też stawiam na Wojtka
czysty i przejrzysty dziennik
czysty i przejrzysty dziennik
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Podbijam
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94899
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670403
Panowie i Panie chwilkę wam to zajmie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
259
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15877
Parę blogów tu zasługuje na takie 1mc w jakiejś kategorii, ale u mnie Wojtek dostał "głos" dlatego, że poza fajnym prowadzeniem, efektem przemiany to dowiedziałem się z niego wielu ważnych spraw, dzięki wywołanym tam dyskusjom i odpowiedziom zmieniło się chyba wielu osobom spojrzenie na parę spraw, nawet Solaros wprowadził zmiany u siebie więc i jego blog na tym zyskał, Faftaq znowu zaczął pisać bloga itp itd :)
Zmieniony przez - konik1977 w dniu 2015-10-29 12:29:48
Zmieniony przez - konik1977 w dniu 2015-10-29 12:29:48
...
Napisał(a)
JustBlackBerry
Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny
402
Napisanych postów
8425
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
142732
A ja się wyłamię i zagłosuję na diwadka - systematyczne wpisy, ładne fotki jedzenia, formy, wszystko przejrzyście opisane:) Chociaż, tak jak przedmówcy już wskazali, na głos zasługuje dużo więcej blogów, bo spora większość aktualnie prowadzonych wygląda naprawdę fenomenalnie
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94899
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670403
kto jeszcze nie głosował ?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
WojtekA4
Ekspert
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Mój głos poleciał do Rafiego na samym początku głosowania 
regularne filmy, szczegółowe wypiski. Do tego efekty.
regularne filmy, szczegółowe wypiski. Do tego efekty....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Raczej kto głosował :).... coś mało
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Poprzedni temat
[Bartek] niecoDziennik reducyjny
Następny temat
Dieta IF i okno żywieniowe
