Kupowanie zestawu trening + dieta

Witam,
chciałbym w bliskiej przyszłości zakupić plan treningowy + dietę na stronie potreningu.pl/ar.pl, ale nie wiem w jaki sposób powstają takie plany. Czy ktoś zamawiał kiedyś taki plan? Czy to działa w taki sposób, że jakiś pan/pani z folderu "plany" wybiera odpowiedni jadłospis/trening na mój wzrost oraz wagę i wysyła mi go czy faktycznie ktoś doświadczony dobiera plan indywidualnie dla każdego klienta?

Pozdrawiam :)

indywidualnie wszystko jest dobierane , jestes cały czas w kontakcie z trenerem

j/w nie rozczarujesz się, ale można również samemu coś takiego ułożyć i zaoszczędzić kase na mięso/witaminy czy coś ;) Poczytaj podwieszone tematy

Ogólnie powiem szczerze że wszystko jest na tip top jeżeli chodzi o diete/trening na potreningu. Można zadawać pytania dietetykowi/trenerowi personalnemu, dot żywienia,treningu,suplementacji. Sam byłem klientem przez 3 miesiące i muszę powiedzieć że nie żałuje ani jednej złotówki :)

tak wec nie zastanawiaj sie jak sam nie djesz rady i skorzystaj nawet na próbe

I tak zrobię, bo później już będę sobie sam układał, ale na ten moment nie wiem nawet od czego zacząć :)