Witam, dokładnie mam pytanie takie, chodzę na siłownię pół roku, mam 17 lat, 180 wzrostu, 80kg wagi i chce kupić Mass Gainer, białko, witaminy i inne w tym jednym jest tak i czy mogę to brać, ogólna rada co do tego :)
Aktualnie masę robie do stycznia a od stycznia rzeźba
Zmieniony przez - Polek99 w dniu 2015-10-22 23:07:33
Aktualnie masę robie do stycznia a od stycznia rzeźba
Zmieniony przez - Polek99 w dniu 2015-10-22 23:07:33
Krzysztof Piekarz