Body22
Wiem ale już niedługo mi nie będzie brakować 
.
I do tego mam dopiero 16 lat
.
.
I do tego mam dopiero 16 lat
.,,Life Is To Short, To Be Small."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1761
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Efekty- 1 miesiąc siłowni
Zmieniony przez - Małoletni w dniu 2015-02-26 15:27:18
Zmieniony przez - Małoletni w dniu 2015-02-26 15:27:18
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
80
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1271
ponad rok cwicze z przerwami 2-4 miesiece bez diety nie mówiąc o chlaniu nic :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
183
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
kolego w tym dziale wstawiamy fotki powyżej 16 roku życia
zapraszam do działów junior sfd i gimbaza power
zapraszam do działów junior sfd i gimbaza power
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11479
Dodam może coś od siebie ;) Staż 2 lata( zmarnowane) bo praktycznie bez diety. Pierwsze zdjęcie 15 lat drugie(robione wczoraj) 17. Mam nadzieje że coś tam widać jakąś poprawe ;) Dietę ogarnąłem dopiero od września i już teraz idzie wszystko ładnie zgranie połączone.
1
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
poprawę wiadomo widać lecz z dietą było by dużo lepiej , systematyczności życzę i czekamy na kolejne fotki
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.
Następny temat
foteczki szpaka
