olipia
Witam, jestem tutaj nowy, na siłownie chodzę już od 2 miesięcy, stosuje dietę, jednak uważam ze jestem gruby. Mam zrzucić pare kg, czy tak zostać lub przytyc?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
31
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577504
Moim zdaniem jesteś chudy.
doping & zdrowie
...
rebirth87
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
259
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7309
jesteś bardzo chudy masuj bo nic nie zostanie i nie tylko ja ci to powiem po prostu wkręciłeś sobie coś warto by najpierw nad tym popracować
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
31
Ale przecież mam mięśnie brzucha dolne trochę grube. Nie mam sposobu jak sie tego pozbyć. Robię już od roku A6W i ABS2 i dupa
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
151
Napisanych postów
1971
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15863
Każdy ma mięśnie brzucha . Skup się na zdrowej i dobrze zbilansowanej diecie aby organizm miał składniki do budowy mięśni. https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Haha ty sobie jaja robisz.Przecierz jesteś szczupły.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
