SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Wrzesień 2015

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7184

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361947
1. omlet z warzywami + twaróg z kakao i nerkowcem + kefir + gofry z WPC
2. gofry z WPC + banan i kakao
3. kotlety z ciecierzycy i ziemniaków + ryż + zielsko
4. gofry z WPC z "nutellą" z awokado i owocami












2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
nalesniki z twarogiem
placek zbója





...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
mielone z ryżem
nalesniki z kapustą i mielonymi




...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361947
1. Sałatka owocowo-twarogowa z nerkowcem
2. Kanapki z indyczym cycem upieczonym na coś szynkopodobnego
3. Morszczuk + zielsko
4. Kurze wątróbki + zielsko
5. Bonus: na jutro do pracy - łosoś, kalafior, ziemniaki, zielsko i sałatka brokułowa (grillowany kurzy cyc, brokuł, papryka, pomidor, feta).















2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
PRZYPOMINAMY O WEEKENDZIE 26-27

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11653 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361947
1. Twaróg z owocami i orzechami
2. Tortille pszenno-razowe z piersią indyka i warzywami
3. Morszczuk z ryżem i zielskiem
4. Serek wiejski z owocami i wiórkami kokosowymi + czekoladowe WPC
5. Sałatka z piersią z indyka.















1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 73 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1466
owsiane praliny z awokado :)

2

Glory Glory Man United!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 73 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1466
1. Twarogowe praliny
2. Home made naleśniki z mąki żytniej, w środku twaróg waniliowo - orzechowy, na wierzchu polewa z odżywki czekoladowej




1

Glory Glory Man United!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
.

1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569
1-gryczanka
2-ryż kurczak curry marchewka
3- to samo tylko odgrzewane
4- jabłecznik z patelni- czyli taki placek z mąki owsianej i jabłek
5- ciasto z kaszy jaglanej













Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Zawsze głodna!

Następny temat

Nagroda za bloga Sierpień 2015

electro
Polecane artykuły