dawkowanie krety

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1165

panowie mam takie zapytanie,otoz mam problemy z rannym łykaniem krety i chce Was zapytac czy zamiast jesc rano na czczo mozna to porcje przeniesc na 30 min przed treningiem.......czyli wygladało by to tak: treningowe-5g 30 min przed trenngiem i 5g zaraz po treningu.....co Wy na to?

swarmman

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wg mnie lepiej by bylo rano i po treningu

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Możesz, ale co to za problem łykać rano na czczo?

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

darios29

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519

o ja mam podobny problem, bo widzisz jak wstaje do pracy o 5:00 rano to już o 5:05 wciągam sniadanko...

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

To wstań o 4:45 łyknij kreatynę i 15 minut poleż sobie na łóżku, ja też tak muszę robić gdy jestem na cyklu.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

swarmman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1165

dokładnie- problem to wczesne wstawanie.moge max odczekac 15 min.....co Wy na to? czekac tylko 15 czy przeniesc to przed trening??

swarmman

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

15 wystarczy ale ja 'przenisłbym' to przed trening

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Lepiej przyjmij po0miedzy posilkami np. z tauryna.
Dawka ktreatyny przyjeta przed treningiem spowoduje zmniejszenie nadkompensacji i przmiany do fosfokreatyny dawki potreningowej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat