Ocena techniki MC

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KserxesFRD

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2242

Siema. Prosze o ocene techniki MC z filmu. Jak z pozycja kregoslupa i reszta ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...a nie wstawiałeś jakiś czas temu właśnie filmikow do oceny[nie tak dawno]?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

technika jest pożal się Boże- jak i ujęcie z jakiego robiłeś film... zrob to rzetelnie, z boku a nie gdzieś na pół z tyłu i z głębi, dobrze też byłoby dać z przodu

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-09-17 21:52:03

...

KserxesFRD

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2242

Wrzucalem ale nie MC. Ciezko bedzie o lepsze ujecie silownia jest mala to jedyne miejsce do MC jedyne miejsce na ktorym moge ustawic telefon oprocz ziemi. Jednak to uciecie nie jest chyba takie zle jak piszesz. Nie da sie ocenic techniki z tego ujecia ? Jest nie to sproboje wymyslec za tydzien cos lepszego ale bedzie ciezko. Glownie interesuje mnie czy plecy sa w dobrej pozycji.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

ujęcie nie jest za dobre bo skraca kąty widzenia... natomiast jeśli chodzi o technikę to nie tylko plecy są ważne- całe ciało bo przecież ułożenie plecow także i z położenia innych części ciała wynika... jesteś tak bardzo wysoki czy te kółka na sztandze mają tak mała średnicę...?

...

KserxesFRD

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2242

Kolka sa raczej dosc niskie bo jestem sredniego wzrostu. Z ciekawosci zmierze jak bede na silowni. Nie da sie ocenic z tego ujecia ? Idealnie z boku bedzie ciezko nagrac na mojej silowni przez sciany i to ze silownia jest mala ?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

na początek powinieneś je w takim razie dać na podwyższeniu tak aby było podobnie jakby było na olimpijskiej... wypacza Ci to bowiem od razu technikę, ew. jeśli nie to trzeba będzie ją dostosować do tego[czemu masz ugięte cały czas ręce w łokciach, czy mi się zdaje...?]

...

KserxesFRD

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2242

Sa na silowni wyzsze talerze. Zmierze. Dostosuje do olimpijskich. Rece ustawiam tak zeby nie przeszkadzaly szeroko ustawionym kolanom. Jednak wydaje mi sie ze mam je proste. Sprawdze na nastepnym treningu. Masz jeszcze jakies inne rady na nastepny trening ?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...jak poprawisz to co zasugerowałem i nagrasz nowy filmik to i rady się znajda... tutaj jest niemalże wszystko do poprawy, a te plecy które najbardziej Cie interesują wypadają najgorzej, w tym celu sa te poprawki które musisz nanieść jako podstawa...