Klatka i jej problem.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2850

Witam, mam problem z klatką czy jakieś rozciągania dadzą radę wypchać ten środek bo jest zapadnięty? :/. W koszulce wyglądam ch**wo .. Byłem u lekarza i powiedziała że dobrze jest i nic nie trzeba robić a mnie ten wygląd obrzydza ...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

masz klate szewska, w jakim jestes wieku?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2850

17 lat

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

pozostaje rozbudowanie miesni,
dodatkowo jak najbardziej stretching piersiowych

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2850

A kiedy te rozciąganie stosować? Przed treningiem a może o której porze dnia? I ile razy w tygodniu :)?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

po treningu klaty sobie wprowadz minimum\

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2850

Dobra dzięki ;) mam nadzieję na dobry rezultat po jakimś czasie...

...

Mały123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7076

http://www.pectus.pl Forum o tej wadzie.

...

FranioCenter

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2850

Rejestracja została wyłączona.

...

P_rzemek18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7370

Nie chodz z tym do rodzinnego bo ci g*wno pomoże ja też chodziłem i mi wmawiał że z wiekiem to miejsce się pokryje mieśniami BZDURA ! Mam tak do dzisiaj ale cwicze juz kilka lat i może wygląda to odrobine lepiej. Leczy się to operacyjnie oczywiście więc bierz sprawe w swoje ręce i przy odrobinie starań możesz juz niedługo mieć normalną klatę, w innym przypadku najprawdopodobniej bedziesz miał kompleks do końca życia.

"everything or nothing"

...