Trening domowy z bieganiem

Witam chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej jest łączyć bieganie wraz z pompkami, podciąganie, brzuszkami ewentualnie przysiadami. Czy mogę robić np.
Pon. bieganie + pompki,
Wt. bieganie + brzuszki,
Śr. dzień przerwy,
Czw. bieganie + podciąganie,
Pt. bieganie + pompki
i na przykład w sobotę pompki + brzuszki + podciąganie a niedziela wolna
Jestem trochę zielony w tym temacie, a chciałbym zgubić trochę tłuszczu szczególnie z brzucha ( nie mówię że od razu chciałbym wyglądać jak grecki Adonis z super rzeźbą :P) po prostu chciałbym zadbać o siebie. Mam też problem ponieważ żyję w małej mieścince gdzie nie ma siłowni i muszę sobie jakoś radzić. Czy możecie mi coś doradzić ? Z góry dziękuję za pomoc

Przeplataj treningi. Tj w jeden dzień biegowy a w drugi trening silowy zlozony z paru podstawowych ćwiczeń jak siady, Podciaganie, pompki', czegoś na brzuch

Czyli finalnie laczenie tego nie przyniesie lepszych efektow ?

Nie, najlepsze połączenie to takie jak napisał queblo.

W takim razie dziękuję. A ćwiczyć codziennie i codziennie przeplatać treningi siłowe z bieganiem czy dać sobie przynajmniej dzień przerwy ?

1-2 dni przerwy