Oto ja!

jestes podziwiany i bez zdjec

O w mordę jeża!!!!! Ja już cię podziwiam, szczególnie za twoje wyniki;) Musisz bardzo lubić "miśkowatą budowę" skoro przy wadze prawie 100 kg wyciskasz ledwo tyle samo, swoją drogą jeśli masz 42,5 cm w bicepsie (wątpię) to połowa z tego musi być tłuszczem-widać to po twoich palcach na jednej z fotek (takie tłuściutkie-mniam!!!hahaha). POZDROWIENIA!!!!!!!!!!!!!!!!!;)

ale za to jakie informacje chlopak ma, my wszyscy przy nim to pikus, chlopak docina wszystkim za wszystko :-/

Niestety chasland to prawda, wozisz sie *****sko, a na pokrycie tego nic nie dałeś. Teoretycznie jak byś 2 lata temu tak w sztukach walki sobie poczynał to by tam do ciebie już Boruta jechał. A na poważnie to wychamuj troche i tyle. A że tyle masz w klacie i takie wyniki to nie wierze, zwłaszcza przy takiej budowie i textach.

Chasland jesteś po prostu moim idolem, nie mogę się doczekać twego debiutu w strong man za rok!!!!!!!!! Chociaż trochę zmienny z ciebie człowiek, bo najpierw pisałeś że zależy ci tylko na sile (chyba nie wypaliło) a teraz w innych postach piszesz że dążysz do super wyglądu, jak to jest naprawde?????? Tak czy siak jesteś dla mnie wzorem kulturysty))))))))))))

Widzisz Chas jak to fajnie...

nie no fajnie jest.
ja wszystko traktuje z humorem.
Napewno się nie obraziłem na zadnego z was. dzięki za odpowiedzi.
Co do mojej wagi to waze 97kg (jestem czuły na tym punkcie). Do Marca chcę ją utrzymać, do tej pory bede robił siłę. Dopiero potem zacznę się rzeźbić (wiem, że mam z czego).
Ja napisałem w profilu że wyciskam cos około tych 100kg gdyż nie wiem ile wyciskam. Nigdy nie sprawdzałem, poza tym jakoś nie lubię wyciskania sztangi, wolę wyciskanie sztangielek (robie 32 kilogramowymi po 7 powtórzen po 4 - 5 serii). Wzadnym z ćwiczeń nie sparawdzam ile biorę na maksa, wolę nie wiedzieć, a tak między nami to nawet sie boje połozyc pod taką sztangę powiedzmy 130kg.
WIEM, ŻE JESTEM DLA WAS WZOREM. Tak się starałem by ktos mnie docenił. hehe
nara

Tylko już daj bastę z tymi wklejkami w "Zielonych"

z tymi fotkami i artykułami jak wykonywać poszczególne ćwiczenia?
ok, juz przestane je wysyłać.

chas e mnie się śmiałeś.Ja przy tobie już się pięknie rzeźbię więc porównamy siebie w czerwcu.To jest moje aktualne foto ale ja jestem jeszcze mocno zalany.Ale dam rade!i tobie tego zyczę!!