dominoxpompa
Witam,wliczacie takie rzeczy jak np olej,oliwa do smażenia bo ja wlałem ok 12g i przetarłem ręcznikiem papierowym.Nie wiem czy zawracać sobie tym głowę czy nie wliczać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2033
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Liczenie wartości tłuszczu do smażenia
- problem ze zbudowaniem masy miesniowej i spalaniem tluszczu
- TAK WIELE POSTOW PRZECZYTALEM ZE NIEWIEM JAK MAM ZREDUKOWAC SWOJA NADMIAR TŁUSZCZU (O
- Trening na mase połączony ze spalaniem tłuszczu
- Problem ze Spaleniem Tluszczu z brzucha i bioder - pomoc
- Problem ze spalaniem nadmiernego tłuszczu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Jest sen lac 12g oliwy i zetrzeć ją ręcznikiem? Nie lepiej 2-3g i rozprowadzić ją po patelni? I wtedy normalnie wyliczyć ?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2033
W sumie chciałem wlać trochę tłuszczu bo na mojej patelni się dużo rzeczy przypala,a że 12 wyszło to po prostu wlałem do szklanki na pałę.No ale najwyżej nie wliczę tego albo wezmę pod uwagę np połowę czy jakąś małą ilość ;)
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Czas kupić nową patelnię :D Ja zmieniam co 3-5 miesi,ecy ; )
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
lub kupic pedzelek i smarowac elementy grzewcze patelnia/grill
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
CienkiGosciu
Ekspert
Szacuny
1187
Napisanych postów
1488
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24196
ja tam wliczam ile wleje, nawet ziemniaki polewam tym olejem z kotleta 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2033
Co innego jak wlejesz na patelnie a co innego jak rozsmarujesz na patelni,jak ja bym wlał normalnie to bym wliczał też
...
Ekspert
Szacuny
1187
Napisanych postów
1488
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24196
a no spoko nie skumalem sensu to powiem szczerze, na redukcji daje 5g i wliczam w bilans a na duzej patelni 5g to akurat tak zeby 'omaścić'
to powiem szczerze, na redukcji daje 5g i wliczam w bilans a na duzej patelni 5g to akurat tak zeby 'omaścić'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
