Masa a bieganie

Witam

Chce zapytac jak to jest z u osob powiedzmy 120-130kg i powiedzmy 15-20% tluszczu w tym przy wzroscie 170-175~ z bieganiem na dluzsze dystansy ? Nie jest tak ze taka osoba nie przebiegnie dluzszego dystansu ? a jesli chodzi o szybkosc to szybciej nie pobiegnie ? Czy jesli jest w dobrej formie przy takie wadze to moze bez problemow biegac dlugo i szybko ? Wie ktos moze cos na ten temat ?

Sporadyczne przypadki są ze ktoś sobie przebiegnie jakieś większe dystanse jednak jest to rzadkością. Zresztą jak chcesz sprawdzić na sobie to załóż odpowiedniej wagi plecach i koniecznie ubierz się cieplej ( organizm osoby z dużą masą ciała gorzej radzi sobie z regulacją ciepła) i będziesz wiedzieć na własnej skórze.

Jak niby bede wiedziec ?? Co to za porownanie... Przeciez z obciazeniem to inaczej, a ja mowie np ktos ma duza mase ale tez ma bardzo dobrze umiesnione nogi zeby utrzymaly umiesniony tlow, nie mowie o bieganiu osoby z otyloscia ale osoby z duza masa miesni, no i oczywiscie przy tym z duza masa miesni na nogach, z dobrze rozbudowanymi nogami tez nieciekawie to wyglada ?

No to jak jesteś taki mądry to zbuduj taką masę mięśniową jak np. Ronnie Coleman i będziesz wiedzieć

obejrzyj sobie alistair overeem, zawodnik mma / kickboxing. Widziałem kilka filmików z nim jak biega na 100m