Universal Strom + Beta Alanina

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 600

Witam :)
Zakupiłem tak jak w temacie Universala Storma i BA. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Jak dawkować Storma, gdzieniegdzie piszą ze rano 1 miarke na czco i po treningu jedna miarke a na etykiecie pisze ze 1 miarke przed treningiem i po treningu.

"Nie potrzebna armia w połowie rozj**ana, o swoje walczy garstka wszędzie szanowana" !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Zależy jakie schemat dawkowania przyjmiesz
najpopularniejszy
DT 2x5 g kreatyny
DNT 5 g kreatyny

(musisz sobie wyliczyć / sprawdzić ile tam masz w sztormie kreatyny)

Można też dokupić pojedynczą forme kreatyny i codziennie dawac rano a storma tylko po treningu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

freshowaty

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 76 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 485

Uważaj na tego storma, bo osobiście po nim miałem nieprzyjemne chwile w toalecie :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

ja bym dal storma w dt okolo treningowo przed i po
a kreatyne w dnt tylko i git

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kacper253

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 600

ok,Dzięki !. a mam jeszcze jedno pytanie, można storma mieszać z sokiem zamiast wody ?

"Nie potrzebna armia w połowie rozj**ana, o swoje walczy garstka wszędzie szanowana" !

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

mozna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

freshowaty

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 76 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 485

Jest to nawet lepsze, ponieważ sok zawiera cukier, który podwyższa insuline, wtedy jest lepsza "wchłanialność" kreatyny :)

Zmieniony przez - freshowaty w dniu 2015-08-22 14:16:17

...

kacper253

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 600

no też własnie wiem, ale nie wiedziałem jak to jest z stackami. Dzięki wielki

"Nie potrzebna armia w połowie rozj**ana, o swoje walczy garstka wszędzie szanowana" !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat