...
Napisał(a)
30ml trena ace , 30ml propy , a teraz pytanie jak bić wiem ze oba na raz co drugi dzien, ale jakie ilosci? Z gory dzieki za info.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Konczymy redu od poniedzialku podbicie wegli a po nowymvroku juz zostalo mi zapowiedziane ze ostro za nogi sie zabieramy i masowanie
...
Napisał(a)
Ankieta i wiek w profilu! Tren napewno nie na pierwszy cykl. Tym bardziej zadając takie pytanie widać ze nie masz o tym pojecia
1
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ankieta
1. WIEK: 32
2. WAGA: 92
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 123
-udo: 64
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok po przerwie 5letniej
6. DIETA:
-brak obecnie czekam na ulozenie diety
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8lat temu omka,testa,susta,wino
8. TRENING: 5 x tyg.
9. CEL CYKLU: poprawa jakosci miesni
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8lat i to raczej byla zabawa ze sterydami
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA:tycia nie mam problemu z nabieraniem masy
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: maly porost owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145kg
-martwy ciąg:bd
-przysiad: bd
1. WIEK: 32
2. WAGA: 92
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 123
-udo: 64
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok po przerwie 5letniej
6. DIETA:
-brak obecnie czekam na ulozenie diety
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8lat temu omka,testa,susta,wino
8. TRENING: 5 x tyg.
9. CEL CYKLU: poprawa jakosci miesni
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8lat i to raczej byla zabawa ze sterydami
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA:tycia nie mam problemu z nabieraniem masy
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: maly porost owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145kg
-martwy ciąg:bd
-przysiad: bd
...
Napisał(a)
Najpierw dieta, na samej diecie dużo zdzialasz po takiej przerwie. I tak jak wyżej pisali tren nie jest dla ciebie. Moze za rok sie przyda
Forever Young
...
Napisał(a)
Wiec co polecicie w takim badz razie na poprawe jakosci miesni skoro tren odpada?
...
Napisał(a)
a jak by coś z pasem zrobić przed cyklem? Na pierwszy kontakt (8lat temu się nie liczy) testo + winko, ale to najpierw pas zredukuj, bo wtedy będzie dużo ciekawszy efekt
1
...
Napisał(a)
Jw.tego trena zostaw na kiedy indziej a propek moze się przydać do tego dołożyć winko, popracujesz nad redukcja, później masa dobrej jakości. Tylko najwazniejsza jest dieta
1
Forever Young
...
Napisał(a)
Dlatego tez czekam na rozpiske bo chce sie pozbyc fatu z sadla przed cyklem , a pytanie zadalem dlatego bo kumpel mi tak podpowiedzial ,ale ja jak zawsze musze wszedzie sprawdzic
...
Napisał(a)
ale przecie wino ani prop nie pali tłuszczu, słonina na końcu spada z brzucha, saa pomogą regenerować szybciej się organizmowi, ale ni uj nie spalą tłuszczu.
...
Napisał(a)
Chodzilo mi ze czekam na rozpiske diety nie cyklu , a co do cyklu chcialem zaczerpnac info jaki na pierwszy raz gdy juz pozbede sie fatu
Polecane artykuły